Como se sentir motivado – Oito dicas para se sentir motivado
Chame como quiser, todos sabemos como é. Quando se trata de meus objetivos, se necessário, sou capaz de trabalhar sob quaisquer condições, não importa como eu me sinta. Contudo, não seria melhor se eu pudesse me sentir motivado primeiro e trabalhar depois? Eu acho que sim – eu trabalho melhor, sinto-me mais satisfeito e acho que sou mais eficiente quando trabalho motivado do que quando estou simplesmente tentando terminar uma tarefa.
Estas estratégias de motivação não são milagrosas – com certeza haverá momentos em que você simplesmente não consegue se sentir motivado a fazer algo, mas tem que fazê-lo do mesmo jeito. Mas na maioria dos casos, eu geralmente consigo usar uma destas estratégias para superar a falta de motivação.
• Encontre o seu mantra ou slogan. Um mantra não precisa ser longo. O meu é de Aristóteles: “Você é o que você faz repetidamente”.
“Saia e faça algo. Mova-se. Interaja. Explore. Respire. Arrisque-se.
Pare de desperdiçar sua vida voluntariamente. Pare de reclamar e de dizer que você está entediado. Esta é a sua vida. Faça algo com ela.
Você é o que você faz repetidamente.” – Aristóteles
• Relembre seus momentos de pico. Termo cunhado pelo escritor Michael Stanier, os momentos de pico são momentos de triunfo e eles me lembram de quem sou – e de por que estou perseguindo meus objetivos únicos.
Um momento de pico é um momento em que você se sentiu no topo do mundo. Seu momento de pico é aquele que o conecta à vez em que você se sentiu mais satisfeito, mais realizado, mais presente. Um momento em que você disse: ‘Sim, isso é algo para se lembrar, esse é um momento meu, do meu ‘eu’ mais essencial, mais autêntico e melhor’.
• Faça menos. Faça tudo valer. O que quer que você faça ou mantenha em sua vida, faça valer a pena mantê-lo. Faça realmente valer a pena. Eu frequentemente me sinto desmotivado quando sinto que estou carregando o mundo nas costas e, por causa disso, sinto que completar as minhas tarefas na verdade não faz eu me sentir bem – só faz eu me sentir ansioso e me preocupar com “o que vem depois”. Simplifique. Livre-se dos compromissos. Ao abrir espaço em meu dia para as coisas que eu quero fazer, eu me sinto muito mais motivado a começá-las – e não me preocupo com a longa lista de afazeres que espera por mim.
• Corte o mal pela raiz – não deixe que a depressão comece. Frequentemente, para mim, são as pequenas coisas que levam a uma depressão motivacional. É matar um dia de academia para sair com os amigos, depois dois… Na próxima semana, no fundo eu estou maquinando o por quê de hoje ser um dia ruim para ir à academia – são tantos impulsos trabalhando contra mim que fica difícil recomeçar. Não caia nessa – reconheça as atividades que você usa como desculpa para procrastinar e corte o mal pela raiz. Tome uma atitude imediatamente, por menor que seja a vitória, e use essa motivação para tarefas futuras.
• Seja ativo. Eu só tenho evidências empíricas para apoiar essa ideia, mas eu descobri que quando não me exercito, meus objetivos também sofrem. Eu não tenho certeza de onde, nesse processo mágico, está a relação entre a produtividade, a corrida, a música animada de academia e um banho refrescante depois disso tudo – mas ela existe. Mesmo que eu não entenda a conexão entre isso tudo, fazer uma pausa e correr por meia hora pode mudar minha perspectiva e me deixar motivado a continuar. Na verdade, muitas vezes, quando estou correndo, eu me inspiro e fico tentado a diminuir meu intervalo para voltar logo ao trabalho.
• Lembre-se de que este momento é precioso – e só acontece agora. Às vezes, quando não estou motivado a fazer o que precisa ser feito, eu me lembro de que, se perder essa oportunidade, essa chance única, eu jamais terei outra. Meus minutos, minhas horas e meus dias só acontecem uma vez – e depende de mim viver a vida que quero, agora.
• Sonhe. Isso pode ser apenas semântico, mas eu sempre sinto que a palavra “sonho” é mais libertadora que a palavra “objetivo”. Eu gosto de ter e de me focar diariamente em meus objetivos – eles tendem a ser concretos, discretos e (para mim) de mais curto prazo. Os sonhos me lembram de por que estou me focando em objetivos de curto prazo – você pode ter o objetivo de visitar a Austrália, mas sonhar com uma viagem ao redor do mundo.
• Use motivação diária e constante. Descubra uma maneira de ter uma dose de inspiração diária, seja se inscrevendo em um site que envia e-mails motivacionais diários ou um calendário em sua mesa que mostra mensagens positivas todos os dias ou qualquer coisa que não precise que você se lembre de ir atrás. Os e-mails serão enviados, quer você se lembre deles, quer não, e calendários diários precisam ser atualizados e não é difícil se lembrar de fazer isso! O que quero dizer é que se sua onda motivacional diária depende de algo de que você se esquece mais do que se lembra, não vai funcionar.
Marketing Pessoal: o que é e por que ele é essencial para sua carreira
Você provavelmente já ouviu a velha metáfora: “quem não é visto, não é lembrado”. Pois lembre-se dela: ela é uma das principais máximas do marketing pessoal. Mas engana-se totalmente quem pensa que apenas ser visto é o suficiente para ter um marketing pessoal de qualidade. Existem uma série de fatores que devem ser lembrados e estruturados para que você possa ter de fato o efeito esperado.
Mas antes de nos aprofundarmos em questões mais técnicas e práticas, temos de entender o que este conceito de fato nos mostra, afinal entender do que estamos falando é fundamental para que possamos atingir a excelência!
O que é marketing pessoal?
Podemos definir de maneira mais completa possível o marketing pessoal como sendo o conjunto de estratégias, aplicadas de maneira coerente e planejada, que irão fazer com que você atribua um maior valor a sua imagem pessoal. Em poucas palavras, podemos dizer que o marketing pessoal é atribuir valor a sua imagem. Muito mais do que apenas se auto promover, ele é um conjunto de maneiras e possibilidades que irão fazer com que as pessoas o vejam de maneira muito mais positiva.
Não confunda jamais marketing pessoal com publicidade. O marketing sempre é composto por uma série de variáveis, que têm como objetivo o fortalecimento de determinada marca. No caso do pessoal isto se torna ainda mais evidente já que a marca em questão é a sua própria imagem.
Existem diversas maneiras de melhorar sua imagem e tornar-se referência no que você faz, mas tudo isso precisa ser pensado dentro de um contexto de entrega de valor para as pessoas. Os velhos conceitos de que apenas ser visto é o suficiente, não cabem mais no mundo em que o branding é cada vez mais importante.
Neste contexto, temos no marketing de conteúdo a mais poderosa ferramenta de quem quer melhorar sua imagem, aumentar sua relevância no mercado e tornar-se uma verdadeira autoridade.
Isto tudo já é mais do que suficiente para que você se convença que esta estratégia é fundamental em sua carreira, mas mesmo assim, vamos mostrar de maneira detalhada por que é importante trabalhar seu marketing pessoal!
Uma boa identidade visual reflete o profissionalismo de uma corporação. Se ela não se dá nem ao trabalho de ter um bom material institucional, o que garante que entregará um serviço profissional e de qualidade?
Obviamente um material de qualidade não garante a venda, mas faz muita diferença na hora de mostrar que valoriza a qualidade em tudo que faz.
Uma boa identidade visual não é apenas um logotipo ou um símbolo bonito. É todo um conjunto de aplicações que visa transmitir para os consumidores e para o mercado a personalidade da empresa. Logotipo, papelaria, uniformes, embalagens, sinalização, projetos de fachada, peças fundamentais na criação de uma identidade visual única e coerente com a cultura da organização.
“As empresas começam a compreender que os consumidores sempre irão formar em suas mentes uma percepção com relação a elas. Logo, é aconselhável que esta imagem seja planejada, analisada e desenvolvida por profissionais competentes. Assim como uma estratégia comercial é essencial para vender um produto, um programa de identidade visual bem estruturado tem o poder de vender de forma positiva e estratégica os conceitos e valores desta empresa junto ao público”, ressalta Luciana Balbinot, diretora da Comunik Comunicação Integrada.
É aconselhável desenvolver um novo projeto de identidade visual:
- Na abertura de uma nova empresa;
- Quando a empresa não tem identidade visual definida;
- Quando a atual imagem visual não mais agrada;
- Quando não transmite mais as mudanças pelas quais passou a organização.
“Muitas empresas possuem receios em alterar seu logotipo. Muitas vezes elas já mudaram serviços, alteraram posicionamento de marca, mas continuam com um design de marca ultrapassado.“ O reposicionamento da marca, geralmente pede alterações também na aparência. Alguns logotipos muito antigos são obrigados a passar por um processo de rejuvenescimento, e um caso típico é o da concha da Shell, que mudou várias vezes ao longo das décadas, ressalta Leones Pompermaier, diretor de arte da agência.
Fabricio Guassaloca, também diretor de arte da agência complementa: “Como muitos de nossos clientes, possuem relações comerciais com outros países, procuramos tomar muito cuidado com os aspectos culturais, incluindo seu significado e cores utilizadas. Um logotipo que lembre uma estrela de seis pontas pode ter dificuldade para ser aceita em alguns países do Oriente Médio por lembrar a Estrela de Davi da bandeira de Israel. Precisamos também ter cuidados com as formas desenvolvidas, evitando as interpretações de duplo sentido.
“A identidade é importante para definirmos claramente com quem estamos nos relacionando. Quando entramos em uma agência bancária, independente da região em que está localizada, percebemos que a disposição de todos os elementos é praticamente a mesma. Se analisarmos os folhetos, veremos que há a utilização de uma única linguagem. Enfim, todas as peças e sistemas necessários para cada empresa, produto ou serviço devem seguir a mesma identidade visual, para que a sua marca seja reconhecida e possa se firmar no mundo tão repleto de formas e imagens em que vivemos”, conclui Fabricio Guassaloca, diretor de arte da agência.
10 dias de como melhorar seu trabalho
São algumas técnicas que pesquisando na internet acabei me deparando com essas poderosas e simples dicas que fazem toda a diferença para inicias ou conduzir seu negócio.
Seja ele de pequeno ou médio porte, são essas dez
dicas que farão você ser muito mais eficaz em seu trabalho, otimizando sua rotina.
Uma das coisa mais fantásticas que eu li foi a do item 10!
1- Organização é tudo
Atender todas as demandas do dia a dia exige muito jogo de cintura. Conseguir uma vida mais regrada com tempo para o trabalho, a família e a vida pessoal depende essencialmente da forma como organizamos a nossa rotina.
2- Equilibre o seu tempo
Entenda que cada momento tem a sua importância (filhos, casa, trabalho, vida pessoal) e em algumas situações temos que nos dedicar mais a um papel que desempenhamos do que outro. Mesmo assim, temos que sempre buscar o equilíbrio.
3- Enriqueça suas ideias
Buscar informações sobre assuntos variados nos dias de hoje é fundamental, ainda mais com a internet que facilita bastante isso. Faço isso sempre, seja para educar a minha filha, seja para o trabalho ou desenvolvimento pessoal. Conhecimento nunca é demais.
4- Entenda como funciona o mercado
Compreender os altos e baixos da economia nos faz buscar novas oportunidades e soluções em vez de criticar ou culpar alguém pelo problema. São nos “piores” momentos que surgem as melhores ideias.
5 – Divirta-se
Levar uma rotina atribulada sem a recompensa que gostaríamos torna o trabalho mais árduo. Viajar, sair com as amigas para tomar um café, brincar com os filhos, deve estar nos planos de qualquer mulher.
6 – Faça planos
É fundamental olhar para o futuro. Fazer um planejamento a curto, médio e longo prazo nos desafia a melhorar e a correr atrás daquilo que julgamos ser necessário para gerar as mudanças que acreditamos.
7 – Escute as pessoas ao seu redor
Muitas vezes temos um esforço enorme para oferecer aquilo que julgamos ser o melhor para os nossos funcionários ou achamos que estamos vendendo o melhor produto para os nossos clientes, sem entender de fato o que eles buscam. Quando entendemos que precisamos ouvir e respeitar a opinião e anseios dos outros, a nossa jornada torna-se muito fácil e leve, pois teremos pessoas mais satisfeitas ao nosso lado.
8 – Acredite em você
Somos testadas constantemente pelas pessoas e pelo mercado, então é normal que os outros duvidem da nossa capacidade ou até mesmo da viabilidade de um projeto que gostaríamos de investir. Independentemente de qualquer coisa, siga em frente e tenha fé naquilo que você acredita.
9 – Desenvolva parcerias
Cercar-se de pessoas competentes e comprometidas com o que fazem é imprescindível. Ter confiança e conseguir delegar algumas funções nos traz tranquilidade, autonomia para investir, tempo em outros projetos e consequentemente crescimento.
10 – Ame o que você faz
Só desta forma, temos a coragem e a persistência necessárias para enfrentar os diversos desafios que temos pela frente!
Web Site, será que é só isso?
Muito veem até aqui e perguntam assim: "Mais eu vou conseguir muitos clientes agora?"
Em marketing nada é isolado ou único, tudo precisa de complemento e aquela velha história. "Quanto mais melhor".
Essa regra se aplica ao Site na internet de seu negócio, pois ele também precisa de um "aditivo" para funcionar melhor e ter mais acessos e gerar os famosos leads.
Os leeds são os acessos feitos em seu site, mas acessos de qualidade, exemplo:
Um cliente acessa e passa mais de 30 segundos fuçando em seu site, isso é um lead de qualidade, ou um acesso bom.
O site deve ter muitas informações pertinentes ter um bonito layout que fale com cliente, que o interesse que traga informações dos produtos e serviços, que seja um atendimento online inteligente que forneça ao cliente interação e conteúdo numa bonita embalagem.
Já o "aditivo" que mencionei me referia a uma campanha ADWORDS que o Google oferece para gerar acessos em buscas especificas.
O Adwords faz com que palavras chaves de seus serviços e produtos sejam linkadas com seu site fazendo com que os clientes seja direcionados ao sua pagina na internet
Para isso é necessário que o cliente busque um profissional adequado para fazer essa campanha pos ela envolve tempo pesquisa e dedicação, além de uma verba que além de caber no bolso do investidor seja relevante ao custo por click das palavras chaves cadastradas.
Todo esse conjunto de regras e são necessárias para que tenha retorno para seu investimento e consequentemente para seu negócio.
Rede Social, funciona?
Outra pergunta interessante que muita gente faz. -Sim, a rede funciona sim!
Mas como Google Adwords também necessita de um investimento para que retorne com curtidas e seguidores em potencial que falem sobre o seu negócio, que divulguem espontaneamente sua ideia que tragam mais interessados no assunto que esta sendo passado.
Na rede social o conteúdo e humanização do que vai ao usuários da internet faz muita diferença.
Hoje as pessoas no Brasil estão mais seletas e muito mais atentas a um bom conteúdo, e isso é ótimo!
Porém muita gente entra e cria uma pagina no facebook e coloca ótimo conteúdo e não tem retorno, por que?
- Felizmente, digo isso porque com a quantidade de concorrentes não haveria uma forma de se destacar no mercado, é necessário pagar por seus posts, assim como disse anteriormente, o Facebook também oferece opções de patrocínio em sua pagina.
Isso faz com que seus posts se elevem e todo mecanismo por trás dessa ferramente chamada facebook funcionem e todo conteúdo postado seja divulgado em rede.
Temos até uma ferramenta no face que promove o site junto com a pagina, o que é também muito bom porque faz gerar acessos para seu site.
Uma dica a todos que eu possa dizer é a seguinte, contratem um profissional especializado para cuidar dessa parte, porque muitas vezes você pode fazer um trabalho com o sobrinho do vizinho que faz, e não ter o resultado esperado e se decepcionar com a criação dessas mídias digitais. Como disse aqui o marketing digital tem regras e normas a serem seguidas, um passo a passo especifico que precisa ser seguido para que toda essa engrenagem flua de acordo com o esperado.